行程概览
本行程以慢节奏、低强度、文化沉浸为核心，结合仙游山水禅意与历史古韵，适合60岁以上长者结伴或家庭出游。
每日安排
- 第一天：九鲤湖禅意养生
上午：抵达仙游县城，入住九鲤湖风景区附近养生民宿（建议选择无障碍设施完善的住宿）。
下午：乘观光车至九鲤湖核心区，沿平缓栈道漫步，观赏瀑布与摩崖石刻，途中设休息亭可品当地铁观音。
傍晚：民宿内体验草药足浴，缓解疲劳。 - 第二天：麦斜岩轻徒步与古寺祈福
上午：前往麦斜岩景区，选择南线平缓步道轻徒步（全程约1.5小时），欣赏丹霞地貌，避免陡峭路段。
中午：景区内素斋馆用餐，推荐山药羹与笋干炖汤。
下午：驱车至龙华双塔与仙游寺，寺内可参与祈福活动，静坐听经。
晚上：县城老街夜市品尝仙游扁食、枫亭糕等软糯小吃。 - 第三天：文庙怀古与返程
上午：参观仙游文庙（无障碍通道完善），在古榕树下品茶听当地戏曲表演。
中午：文庙附近老字号餐馆享用午餐，推荐温汤羊肉与菜头饼。
下午：购买书峰枇杷膏、度尾草编工艺品等伴手礼，轻松返程。
贴心提示
- 交通：景点间建议包车或预约专车，避免周转劳累；九鲤湖与麦斜岩均有观光车接驳。
- 装备：携带轻便登山杖、保暖外套（山区温差大），备常用药品。
- 饮食：全程以清淡软烂为主，避免生冷辛辣，民宿可提供定制餐食。
- 备选方案：若体力有限，第三天可替换为中国古典工艺博览城室内参观，欣赏木雕艺术。