一、行程概览
从莆田仙游出发，建议安排3-4天行程：第一天抵达北京并休整，第二天全天游览长城，第三天可参观北京市区景点，第四天返程。
二、交通指南
- 出发路线：从莆田仙游乘高铁至福州（约1小时），转乘高铁直达北京（约7-8小时）。或选择飞机从福州长乐机场飞往北京（约2.5小时）。
- 长城交通：抵达北京后，可乘坐地铁至德胜门，转乘877路公交直达八达岭长城；或在北京旅游集散中心报名一日游专线。
三、景点推荐
- 八达岭长城：设施完善，适合首次游览，可体验缆车和徒步。
- 慕田峪长城：风景秀丽，游客较少，适合摄影爱好者。
- 司马台长城：以险峻著称，结合古北水镇游览更佳。
四、住宿与美食
- 住宿：建议住北京市区（如王府井、前门附近），方便交通与餐饮。
- 美食：长城周边农家菜值得尝试，如烤鸭、炖羊肉；返回市区可品尝老北京炸酱面、豆汁等特色小吃。
五、实用贴士
- 春秋季为最佳游览时间，避开节假日人流高峰。
- 长城徒步需穿舒适鞋具，携带饮用水与防晒用品。
- 提前预约门票，关注景区天气与开放信息。